利用当地公园和社区中心的令人惊讶的方法

by卡桑德拉Polzin

4分钟阅读
一家四口手牵着手在公园里奔跑.

公园是一种宝贵的、经常被忽视的正规买球十大平台. 通过当地的公园和社区中心，孩子们可以学习、社交和享受户外时光. 最重要的是，公园里的许多活动和户外活动都是完全免费的.

得到积极的, 交朋友, 通过参观当地的公园和参加社区中心的活动来回馈社区.

参观公园和社区中心的好处

通过花时间在当地公园和社区中心，孩子们可以享受:

  • 结交新朋友——在公园与其他孩子见面是孩子们提高沟通技巧的好方法, 更好地理解别人的感受, 练习分享.

  • 〇改善心理健康 在公园里玩 可以减少抑郁和焦虑的影响，提高注意力， 提高批判性思维能力，并尽量减少压力.

  • 〇改善身体健康 花时间在户外 如何让锻炼更有趣、更吸引人. 

  • 了解自然和他们的环境——在公园里度过一段时间可以让孩子们培养他们的认同感和独立性, 同时通过探索和发现了解自然.

在公园要做的事情

你的家人能在公园里享受到的唯一限制就是你的想象力. 你的孩子可以通过有组织的课程来学习, 项目, and cultural celebrations; socialize through community sports, 志愿服务机会, 或有机.

公园事件

许多公园和社区中心全年都提供免费或低价的活动. 根据你所在的位置，你的公园可能会提供:

  • 教育课程和项目——学习不同的主题和主题, 如何进行各种运动, 和更多的. 文化或节日庆祝活动-全年享受节日或文化活动的聚会. 这是一个绝佳的机会，让孩子们了解其他文化，并与当地家庭建立联系.

  • 团体运动——寻找当地娱乐部门提供的运动. 这些通常是非常实惠的，并提供给各种年龄和技能水平.

  • 有导游的徒步旅行-探索社区公园的路径, 发现野生动物, 了解当地的生态系统. 参加有导游的徒步旅行后，孩子们可以与家人分享他们学到的东西.  

  • 音乐节目与食品摊贩-享受音乐来自当地的艺术家，同时吃包装晚餐或当地摊贩的食物.

户外活动

没有大人的帮助，孩子们也可以做很多活动:

  • 玩球——玩像足球这样的运动, 足球, 篮球, 或抓来提高协调性和身体健康.

  • 放风筝——在公园的空地上乘风而行. 只是要小心树木!

  • 寻找虫子——孩子们可以在公园里寻找小动物. 他们能发现多少昆虫?

  • 看花——在公园里找到各种各样的野花. 记住不要乱动植物，除非当地公园的导游说可以.

这些都提供了社会和情感上的好处，让孩子们与他人互动, 增强他们的自信心, 以及独立意识.

家人可能会喜欢远足、野餐，一起创造回忆. 事实上，几乎 五分之三(57%)的父母感到幸福或快乐 在当地的公园度过一段时间后.

一个女孩在当地的公园溜冰.

如何帮助当地公园和社区

最好的方法是找到创造性的方法来练习阅读，以抵消夏季下滑并让学生为下一学年做好准备, 写作, 和数学. 这里有一些我们最喜欢的帮助学生学习的建议, 日益增长的, 在暑假期间学习.

清理

为了每个人的持续享受，保护你的环境是必不可少的. 超过1亿磅的垃圾 每年在国家公园产生多少. 遵循 不留痕迹的七项原则 就像你发现的那样离开公园，尽量减少你的影响.

志愿服务

许多公园全年都提供志愿者机会. 在地球月期间寻找公园清洁活动, 植树节植树, 以及其他各种机会. 志愿服务是另一个社交的机会. 结交新朋友，在参加志愿者活动的同时讨论你的兴趣.

在户外做志愿者 建立自信, 提供快乐, 提高个人满意度, 并帮助学生们与他们的社区有更多的联系. 

寻找公园和社区中心活动

你可以使用 国家公园网站 按州、活动和主题查找公园. 搜索你的城镇和你感兴趣的活动. 你的城镇或县城网站也可能有当地景点和活动的链接.

别忘了去当地的图书馆. 图书管理员可以提供有关正规买球十大平台的信息, 活动日历, 并为您指出当地公园的指南或地图的方向. 有些图书馆甚至让你预订和借阅日卡.

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